結婚すると、相手の家族との付き合いは避けて通れない現実になります。
特にお盆や年末年始といった時期は、義実家に顔を出すのが“当たり前”とされる文化や習慣がまだ根強く残っています。
- 義実家に行きたくないと旦那がキレる理由は?
- 義実家に行きたくないと旦那がキレる場合の対処法
- 旦那の義実家に行きたくない場合の言い訳
これらについて考えていきたいと思います。
背景には、単なる気分ではなく、深い心理的要因や家族観の違いが隠れていることも多いのです。
義実家に行きたくないと旦那がキレる理由

まずは義実家に行きたくないと旦那がキレる理由から考えていきましょう。
キレる理由①親への否定と受け取ってしまう
旦那さんにとって実家は、子どもの頃から自分を育ててくれた大切な場所であり、両親は人生の土台を作ってくれた存在です。
だからこそ「行きたくない」という一言が、本人には「あなたの親は嫌い」「家族そのものを拒絶している」という強い否定として響いてしまうことがあります。
たとえ実際の理由が「気を遣うから疲れる」「予定が立て込んでいる」といった軽いものであっても、感情的には深く傷つく言葉になってしまうのです。
キレる理由②自分の立場や面子が傷つく
夫にとって、妻と自分の親の関係が良好であることは、外部からの評価や親戚付き合いの場面でも重要です。
義実家訪問を拒否されると「自分の家族を軽んじられた」「親に対して格好がつかない」という感覚が生まれます。
その小さなプライドの傷が積み重なると、苛立ちや怒りとして表面化します。
特に親戚一同が集まる場で妻の不在が目立つ場合、その気持ちはより強くなる傾向があります
キレる理由③伝え方やタイミングの問題
義実家への訪問を断るとき、伝え方やタイミングによっては相手の感情を大きく逆撫でしてしまいます。
例えば忙しい時期や帰省直前に急に「やっぱり行きたくない」と言うと、夫からすれば計画を崩されたように感じ、防衛反応的に怒りが噴き出します。
理由の正当性よりも、「どう伝えられたか」「いつ言われたか」によって受け止め方が大きく変わります。
キレる理由④夫婦間の役割意識や価値観の違い
「結婚したらお互いの実家に顔を出すのは当然」という考え方を強く持つ男性もいます。
そんな男性にとって義実家訪問の拒否は家庭の在り方そのものを否定されたように感じます。
この価値観のずれは根深く、放置すると義実家問題を超えて夫婦間の信頼関係やコミュニケーションの基盤を揺るがすことがあります
キレる理由⑤実家側への配慮や事情
旦那さんが実家から「たまには顔を見せてほしい」と頼まれている場合、妻の拒否はその要望を正面から断ることになります。
夫は妻と親の間で板挟みになり、そのストレスや無力感が苛立ちや怒りとして現れます。
本人も「自分が責められる立場になる」ことを恐れ、防衛的に反応してしまうのです。
義実家に行きたくないと旦那がキレる場合の対処法

今度は旦那がキレる場合の対処法について考えていきましょう。
感情を受け止める
まずは旦那さんの怒りや不満を否定せず、受け止める姿勢を見せることが大切です。
「ご両親に会いたい気持ちはわかるよ」「大事に思ってるのは理解してる」といった共感の言葉を添えることで、防衛反応を和らげることができます。
相手の価値観を全否定しないことが、冷静な話し合いへの第一歩になります。
理由は自分側の事情として伝える
義実家や義両親の批判は避け、あくまで自分の体調や仕事、家庭の事情を理由にします。
「最近疲れが溜まっていて長距離移動がつらい」「どうしても外せない予定がある」といった説明は、感情的な衝突を避けやすくなります。
相手に「責められている」と感じさせないのがポイントです。
完全拒否ではなく代替案を出す
「行かない」で終わらせず、「別の日なら行ける」「短時間だけ顔を出す」などの代替案を提示すると、旦那さんも受け入れやすくなります。
お互いに妥協するという形であれば折り合いはつけやすいでしょう。
事前に行く頻度やルールを決めておく
その都度拒否する形だと、毎回衝突が起こりやすくなります。
あらかじめ「年に○回まで」「滞在は○時間以内」「泊まりはしない」といったルールを夫婦で共有しておくことで、お互いの心理的負担を減らせます。
感情的になった時の切り返し方を持っておく
旦那さんが怒っている時に正論でぶつかると、感情的な応酬になってしまいます。
「そんなに怒らせるつもりじゃなかった、ごめん」「少し落ち着いてから話そう」と一旦クッションを置きましょう。
時間を置いてから事情を説明する方が冷静に話せます。
旦那の義実家に行きたくない場合に使える言い訳

旦那の義実家に行きたくない場合の言い訳も考えておきましょう。
参考になれば幸いです。
一時的な体調不良
風邪や発熱、生理痛、腰痛、頭痛など、その時だけの体調不良は比較的受け入れられやすい理由です。
「無理すると長引くから今回は控えたい」とすれば、相手も無理強いしづらくなります。
「ご両親に風邪をうつしてしまっては申し訳ない」といった言い訳もできます。
どうしても外せない仕事や予定が入ってしまった
急な仕事のシフト、納期が迫っている案件など、どうしてもその日を外せない事情は説得力があります。
「その日を逃すと間に合わない」という理由付けが効果的です。
子供や家庭の都合を優先する
子供の体調不良や学校行事、習い事の発表会、ペットの世話、宅配や修理業者の立ち会いなど、家庭内の事情は理解されやすい理由です。
「家庭を優先するのは当然」という空気を利用できます
移動がきついので控えたい
渋滞や混雑、長距離移動による体調不安、乗り物酔いなどを理由にして「落ち着いた時期に改めて行きたい」と提案します。
特にお盆や年末年始などの混雑時期は説得力が高まります。
行きたくないと素直に伝えて旦那だけで行ってもらう
関係によっては勇気が必要ですが、「今回は私抜きで行ってきて。その分後日私からお礼やお土産を用意する」といった形で、角を立てない言い方をすれば受け入れてもらえる場合もあります。
長期的なストレスを避けるためには、あえて一人で行ってもらうという選択肢もありです。
義実家に行きたくないと旦那がキレる理由は?のまとめ
義実家への帰省に関する問題についてまとめてきました。
- 旦那がキレる理由は価値観の違いやタイミングの問題もある
- 旦那がキレる場合は感情を受け止めたうえで、代替案を出すことが大事
- 義実家に行きたくない場合は、旦那だけで帰ってもらうことも視野に入れる
旦那がキレてしまう背景には、思っている以上に様々な要因が考えられます。
そのため、避けたいときは義実家や義両親を批判するのではなく、自分の体調や予定、家庭の事情といった“自分側の理由”で伝えることが重要です。
無理のない距離感を保ちつつ、必要な関係は維持することが、夫婦にとっても義実家にとっても長く平和な関係を築くための鍵となります
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